SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na apetyt

  • [...] to co w ankiecie, obecnie od 7 dni jestem na podbiciu kcal o 1000 i obniżeniu cardio z 60min na 30min(6 razy w tyg). Niestety dopadły mnie problemy jelitowe. Mam mega apetyt ale oddaje gazy co około 10 minut, co jest problematyczne nie tylko dla mnie ale i dla otoczenia. Przez 5dni nie byłem w toalecie na "2jce", dopiero 2 dni temu mnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2019-02-27 18:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suspension-10x100(ale to chyba pomine bo za malo) npp-10 sztuk omnitrope 10 fiolek mysle o 4j na dzien 2 rano z insa 10j i tak samo po treningu megace-bo ogolnie apetyt mam maly Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 97 Wzrost: 180 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 46 Obwód talii: 90 Obwód uda: 66 Obwód łydki: 41 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-09-13 10:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy spalacz prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mocniejszego ktoś mi doradził THERMO SPEED HARDCORE olimpa i THERMO SPEED EXTREME tego samego producenta, które lepsze i czym to sie rózni ? Szukam czegos co mi przychamuje apetyt i da powera do ćwiczen oczywiscie silniejsz epocenie zeby nadmiar wody z organizmu sie pozbyć też mile widziane. Ponoć ciekawa opcja jest też HYDROXYCUT HARDCORE ELITE [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2017-01-30 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW dla kobiety

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jakie ćwiczenia wykonywać na które partie, ale zaznaczam, ze bardzo ogólne. Na siłowni poprosiłam o rozpisanie planu pod bieganie, ale ostatecznie skończyło się na FBW, bo apetyt rośnie w miarę jedzenia i wsiąkłam. Na początku było to 8 ćwiczeń, teraz jest ich 12. Robię zazwyczaj 10 w 5 superseriach, ponieważ inaczej sam trening zajmuje mi 1h [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2017-12-01 18:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!Musze schudnac

    Temat
    Doping

    [...] mam 21 lat pracuje od 7 do 18 i nie mam czasu na cwiczenia bo jestem zrabany po pracy potrzebuje jakiejs diety plus jakis dobry doping ktory moge uzyskac latwo. Mam ciagle apetyt ;/ nie wiem co robic przytylem az mis ie roztepy porobily chce cos z tym zrobic bo to juz tragedia dlamnie ogolnie myslalem o efedryhnie itp ale nie wiem co jak i [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2453 Data: 2009-03-21 00:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz dla kobiety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w tygodniu po około 1-2h. Pytanie: Po wzięciu 2 cykli z przerwami pomiędzy nimi spaliłam 10kg/1rok. Jednak muszę go zmienić ponieważ od niedawna zauważyłam, że wzmaga mi się apetyt oraz czuję się po nim słabo. Potrzebuję spalacza, który pozwoli mi schudnąć jeszcze 8-10kg ponieważ waga stoi, bądź rośnie przez zaburzenia z metabolizmem. Czy warto [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2016-08-26 08:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy możliwe jest że bijąc testo 500mg/tyg estro leży i co może być powodem? już mnie to męczy bo ewidentinie czuje że coś nie gra z estro, kolana strzelają, wody nie ciągnę, apetyt słaby, a lecę samego testa już z pół roku, biłem różne firmy, również tescia z atpeki naszej i od początku cyklu jest choojowo. Nie jest to pierwszy cykl, tak więc [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2018-05-20 01:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żelazo jako element diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. "Żelazo wpływa na proces wzrostu, zwiększa odporność organizmu, zapobiega zmęczeniu" -Można uznać jako plus 2. "Niedobór żelaza powoduje: spaczone łaknienie, czyli apetyt na produkty nie zaliczane do pokarmów, jak krochmal, lód, tynk i inne, spadek sprawności fizycznej" -Warto zwrócić uwagę 3. "Przedawkowanie żelaza powoduje wzrost [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2009-03-10 15:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szukam dobrego treningu ! 140 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo to czesciowo nie moja wina, od małego miałem anemie ... i co chwile łapałem zapalenie krtani lub zapalenie oskrzeli, faszerowano mnie sterydami i lekami wzmagającymi apetyt ..., mój plan na codzień (pn - pt)wygląda tak ogólnorozwojówka (przerwa między seriami 30-45 s): - rozpiętki 5 x 16 na maksymalnym moim obciazeniu co podniose, - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2012-02-02 17:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze planu treningowego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chce zacząć ćwiczyć jednak cały czas biorę encorton (obecnie 60mg codziennie) ponieważ mam zespół nerczycowy. Jak wiadomo encorton to steryd wstrzymuje wzrost oraz zwiększa apetyt . zależy mi na odpowiednim planie treningowym aby nie przytyć a troche schudnąć i osiągnąc dobrą sylwetkę . Podczas zmniejszania dawek z powrotem zaczynam rosnąć więc [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 427 Data: 2010-11-26 19:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Kamilo100 do oceny i proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Po raz kolejny zamierzam wziąć się za siebie i za mase.. Wcześniej brałem się za to chaotycznie, w ogóle nie ćwiczyłem (być może to tez ma wpływ na gorszy apetyt..Teraz zamierzam brać się za ćwiczenia puki co dla początkujących, trochę czytałem tu o tym.. O mnie : Wiek : 20 lat Waga : 68 kg Wzrost : 187 cm Typ : ektomorfik Zapotrzebowanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2628 Data: 2009-12-03 18:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poprawe apetytu?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio stracilem zupelnie apetyt:( Nie wiem czym to jest spowodowane, jakie sa sposoby na polepszenie apetytu??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2006-12-28 19:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczę osiem miesięcy, w tym czasie przytyłem prawie 10kg, uważałem się za ektomorfika - okazało się jednak że jestem raczej mezo, tylko po prostu jadłem baardzo mało. No i apetyt rośnie w miarę jedzenia - zbudowałem sylwetkę którą uważam za okej, nie jestem jakiś przeogromny, ważę 72kg przy 1,74m wzrostu, ale nie jest źle - oczywiście ciągle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2016-06-10 15:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owoce/warzywa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oliwkach, czerwonej cebuli w sosie z oliwy wymieszanej z ziołami. kolacja: ?? (brak pomysłu) DNI NIETRENINGOWE: Zasadniczo to samo, ale wiem, że jakoś wtedy mam większy apetyt... Niestety. Generalnie chciałbym was zapytać co sądzicie o tym, aby cały jadłospis oprzeć na świeżych owocach i warzywach, czyli najzwyklejszej świeżej marchewce w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2009-08-28 18:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " treninGO a caFFe "

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] osób ??? Ja pijam kawe dosyć często po dwie dziennie no i ćwiczę niemal każdego dnia a jakichkolwiek minusów nie dostrzegam wręcz przeciwnie ... wypita przed treningiem lekko pobudza Podobno kawa wychudza bo zabiera apetyt ale mi to nie grozi jem po 5-6 posiłków dziennie , piję wodę wszystko tak jak należy . Co Wy sądzicie o piciu kawy ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2007-06-02 16:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot do normalnego jedzenia po chorobie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jestem glodny, mimo ze wstalem 2 godziny temu, a jak mysle o jedzeniu to robi mi sie az niedobrze. Okolo tygodnia temu zaczalem cykl masowy i nie chce tracic czasu przez chorobe, no i teraz moje pytanie czy powinienem czekac jeszcze pare dni az apetyt wroci i poki co jesc tylko wtedy kiedy bede glodny czy starac sie troche w siebie wcisnac?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2008-08-25 10:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak apetytu, spadek masy ciała :<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] albo z mięskiem :) potem jem o godzinie 16:00 także kanapki. W domu jem coś na szybko dziś np. zjadłem ryż z piersią kurczaka .. niestety nie zjadłem do końca bo nie mam apetytu teraz czuję pełen brzuch i raczej nic nie będę już jadł dodam także że mieszkam na wsi i po praktykach też mam dużo roboty :( czyli praktycznie co dzień od 8 do 20 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2013-12-10 18:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan co i jak?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolę w domu. Mam hantelki 15kg ze zdejmowanym obciążeniem więc coś bym poszukał ale reszta co z nogami itp, i czy jak zacznę ćwiczyć to ginekomastię będzie bardziej widać? A i diety nie umiem kompletnie wymyślić mam bardzo duży apetyt nie wiem co z tym zrobić:( Jeszcze mam problem bo u mnie bardzo długo tłuszcz się spala i zmienia w mięśnie ;/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 505 Data: 2008-10-29 13:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-karnityna ?!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jednak rozwijanie masy, zastanawialem sie wlasnie nad l-karnityna, martwie sie jednak czy l-karnityna nienaruszy masy miesniowej i czy nie spowoduje ze ebde mial slabszy apetyt czego bym nie chcial. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 85 Wzrost: 184 Obwód klatki: 110 +/- Obwód ramienia: 39 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1466 Data: 2008-05-28 13:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apetyt ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, Jak mogę zwiększyć apetyt? Ponieważ czasami mam aptetyt i potrafię zjeść a czasami po prostu go nie mam i dupa... przez co masy złapać nie mogę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 177 Cel treningowy: masa, siła Staż treningowy na słowni: 1 Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-29 00:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)